Salle de sport à Pont-l'Abbé

Be Good Fitness

Be Good Fitness, votre salle de sport à Pont-l'Abbé

À la recherche d’une salle de sport à Pont-l’Abbé ? Bienvenue chez Be Good Fitness, votre club de remise en forme qui vous offre un accès 7j/7, de 5h à 23h, à des machines de musculation dernière génération. Au programme : des cours collectifs tous niveaux et des séances de coaching personnalisé pour la remise en forme ou l’entraînement sportif. Des coachs professionnels et passionnés sont à votre disposition pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, de 9h à 13h30 et de 15h à 21h (le samedi uniquement le matin).

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Une salle de sport conviviale

 

Envie de prendre part à des séances de sport motivantes dans un club de fitness soucieux de votre bien-être ? Vous êtes amateur de training et de musculation ? Vous avez des objectifs de remise en forme ou de perte de poids ? Be Good Fitness, votre salle de sport à Pont-l’Abbé, vous ouvre ses portes 7j/7, de 5h du matin à 23h. 

Votre salle de sport près de Loctudy, Plonéour-Lanvern et Plomeur Penmarc’h vous donne accès à des machines de musculation et de nombreux appareils cardio-training de dernière génération, en plus de vous proposer toutes sortes de cours collectifs : renforcement, cardio, vélo, danse, punch, stretching, Pilates etc. 

Be Good Fitness, c’est aussi des séances de coaching personnalisé, pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme ou d’entraînement sportif. Accompagnés par des coachs qualifiés, disponibles tous les jours de 9h à 13h30 et de 15h à 21h (sauf le samedi, uniquement le matin), vous prendrez plaisir à vous entraîner dans les meilleures conditions de sécurité.

la Team
Façade du club be good fitness
Club de fitness Pont-l'Abbé

Be Good Fitness

Situé à Pont-l’Abbé dans le Pays Bigouden, votre centre de remise en forme vous invite à profiter de cours de fitness, cardio training, musculation et de pilates, tout en étant situé à proximité d’un parking pour un maximum de praticité. 

Be Good Fitness est partenaire de plusieurs marques de renommée, notamment Les Mills Body Attack, Les Mills BodyJam, Les Mills BodyPump, Les Mills RPM et Eric Favre. Il s’agit là de cours en musique rythmée, qui sollicitent à la fois les membres inférieurs et supérieurs. L’objectif de la méthode Les Mills est de travailler le cardio et perdre des graisses, tout en musclant harmonieusement son corps. Votre salle de sport vous propose également des cours de remise en forme traditionnels, notamment des cours d’abdos fessiers (CAF), de taille abdos fessiers (TAF), d’abdos flash, de bras dos buste, de stretching et de pilates. 

La petite histoire de Be Good Fitness 

Le club a ouvert ses portes en septembre 2009. Au départ, Matthieu Hocquard était seul à gérer la salle de sport, avant d’être rejoint par Charlotte il y a de cela 7 ans. Une année plus tard, la salle a été agrandie, avec une modernisation des machines et des locaux, l’idée étant d’instaurer une atmosphère chaleureuse et conviviale, où l’on prend plaisir à faire du sport tout au long de l’année.

Salle de sport à Pont-l'Abbé

Be Good Fitness

Salle de sport à Pont-l'Abbé

Cours collectifs

Stretching

Be Good Fitness vous propose des cours de stretching , parfaits pour étirer votre corps et vos muscles en préparation ou à la fin de votre séance de sport pour éviter tout risque de douleur.
Stretching

Pilates

Inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, la méthode pilates se pratique le plus souvent au sol et consiste en une série d’exercices qui visent à renforcer le dos, les abdos, les jambes et les bras, tout en se focalisant sur le rythme respiratoire. Le grand avantage de cette méthode est que ses mouvements sont sans impact.
Pilates

Cuisses abdos fessier

Les cuisses abdos fessiers , ou CAF, est un cours de renforcement musculaire qui vise les membres inférieurs. Chez Be Good Fitness, vous pouvez donc travailler le renforcement de votre ceinture abdominale, ventre et taille, en plus des fessiers et des jambes. Outre sa capacité à améliorer votre condition physique générale, le CAF permet également de développer votre force et endurance.
CAF

Step

Votre salle de sport et de remise en forme Be Good Fitness s’engage à vous proposer des cours de Step aidant à brûler les graisses et à améliorer vos capacités cardio-vasculaires.
Step

Circuit training

Be Good Fitness met un point d’honneur à vous proposer des cours de circuit training assurant la perte de poids, l'amincissement ou le maintien de la forme.
Circuit

Zumba - Bodyjam

Be Good Fitness propose des cours de Zumba® et de Bodyjam pour garder la forme tout en vous amusant et dansant.
zumba

Les Mills

Développée il y a plus de 50 ans, la méthode Les Mills , du nom de son créateur, propose des programmes d’entraînement efficaces et motivants, renouvelés tous les 3 mois. Le principe de la méthode est d’effectuer une série d’exercices de fitness, le tout sur une musique rythmée et dynamique. BodyPump, BodyAttack, BodyJam… Les différents programmes des Mills permettent à la fois de travailler son cardio, perdre en masse graisseuse et muscler harmonieusement son corps.

Cours collectifs Begoodfitness
Bodypump 2

Coaching personnalisé

En plus des cours collectifs, Be Good Fitness propose également des séances de coaching personnalisé  pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme ou d’entraînement sportif. Vous êtes alors accompagnés par des coachs qualifiés et à l’écoute, disponibles de 9h à 13h30 et de 15h à 21h .

Complément alimentaires Begoodfitness Eric Favre
Nutrition sportive Pont-l'Abbé

Compléments alimentaires

Vous souhaitez booster vos performances, brûler des graisses ou atténuer la douleur ressentie après l’entraînement ? Be Good Fitness vous propose une large gamme de compléments alimentaires , minutieusement sélectionnés pour leur qualité et efficacité.

Partenariat Resofit

Nous faisons maintenant partie du réseau Resofit, qui regroupe des indépendants du fitness. Grâce à votre abonnement chez Begoodfitness vous pouvez dès maintenant avoir un accès multiclubs pendant vos vacances dans 160 clubs indépendants.

  • Accès 21 jours par année civil et par club 
  • Possible de s’entraîner dans une salle qui est au moins à 50Km de son club actuel
  • Inscription à l’avance sur le site resofit.fr pour prévenir les clubs de votre venue

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